Quien no ha ido al chino alguna vez y se ha pedido un arroz tres delicias?. Yo creo que todos o casi todos. La única «complicación», si es que podemos llamarlo así, es preparar la mise en place.
Yo lo voy a preparar de una forma más sana que la tradicional, sin exceso de aceite. Solo lo justito para hacer la tortilla, osea, unas gotitas.
INGREDIENTES:
- Arroz largo tipo Basmati, Thai, etc.
- Zanahorias Baby o una zanahoria normal grande.
- 1 huevo
- Gambas crudas o cocidas
- Guisantes
- Taquitos de jamón cocido
- Sal
- Unas gotas de aceite
- 2 cucharadas de salsa de soja
PREPARACIÓN:
Cocemos las gambas en agua con abundante sal, y cuando justo cambien de color, las sacamos a una fuente con agua y hielo para cortar la cocción y enfriarlas. Pelamos y reservamos.
En un cazo cocemos los guisantes y las zanahorias. Si es una zanahoria grande, la partimos en cuadraditos pequeños. Escurrimos y reservamos.
Batimos un huevo con una pizca de sal y hacemos una tortilla. Cortamos en trocitos y reservamos.
Cocemos el arroz según indique el fabricante, colamos y reservamos.
Ponemos a calentar el wok, que esté muy caliente. Añadimos todos los ingredientes y la salsa de soja. Mezclamos todo muy bien.
Probamos y si es necesario sazonamos un poquito. Cuidado porque la salsa de soja es bastante salada.
HALA A DISFRUTAR!!!
LAS CAZUELAS DE MARIVI 